老師及同學好:
為協助有課業或實習等壓力的學生，利用生理回饋儀及壓力管理儀器測量學生現在的焦慮緊張狀態，協助學生覺察當遇到壓力時自身的身心狀態，再由心理師教導學生放鬆技巧、呼吸調節以協助學生建立有效的壓力因應及情緒調適策略。
活動開放時間預計為每周四下午13:00-16:00，報名時間請隨時注意諮商輔導組的粉絲專頁~~
如有疑問請洽諮商輔導組陳泫豪心理師 分機1419 諮商輔導組關心您~~