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你有多久沒有停下腳步，靜下心，只專注在一件再微小不過的事物上呢？
園藝治療(Horticultural therapy)以植物為媒介，藉由接觸自然，促進生活、身心健康。本學期諮商中心生命教育主題式團體中，融入園藝治療的理念，帶領參與的同學透過創造專屬自己的微小植栽盆，打造美麗風景，達到療癒身心、舒緩壓力的效果，擺在書桌上看了就能擁有愛戀般的好心情。
大學生除了面對來自課業、考試、人際關係等壓力外，近來更多了因防疫產生的焦慮與恐懼，儘管如此，還是要試著從生活中尋找小確幸、解煩悶！小巧可愛的多肉植栽盆取得便利，正是療癒身心首選之一，藉由栽種的過程，與自然、植物間產生對話，從融入→體驗→共鳴→分享的歷程，覺察自我情緒狀態，並在每日灌溉與照顧植物盆栽的過程中，感受植物生命的美好與感動。
這座象徵內在迷你小花園的植栽，似乎也回應著你:「啥款?」「今天要開心！」(諮商中心/洪子珺)
圖1 生命教育團體花園圖畫創作過程
圖2 生命教育團體植栽種過程
圖3 生命教育團體植栽種過程
圖4 景觀盆
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