| 當初加入諮商中心義工的初衷，是想要幫助別人，希望周遭的人們都能過著順心的生活。但想不到，光是培訓的過程，就好像跳入一個友善新環境，拿到了助人的入場券，新朋友是隨之而來的附屬價值，意識到自我才是最後真正的收穫。培訓課程中的雲映畫課程、同理心訓練等最讓人難忘，都是充滿正能量的時刻。
雲映畫課程，聽名字覺得好美，其實是一種用慕斯質地的媒介，加入顏料，來進行畫畫創作的方式。創作的過程，顏料的走向不可控，就像包裝好的禮物，在拆開的剎那，才揭曉它的模樣。儘管知道色彩是無法控制的，在攪拌慕斯時，依然會不可避免的參雜著期待。想不到即使是簡單的色彩，也能帶來小小的成就感，畫作的成品美極了，出乎原先的預期，像是生命的意外驚喜。這點驚喜就讓一小時前的不開心被取代了，讓人忘記煩惱、開心聊天，直到睡意來臨。
義工培訓，對於自願者來說不是一個考驗，但深入認識憂鬱症、運用同理心陪伴、透過桌遊解析人際互動的樣貌，這些活動中所帶來的新刺激，依然會讓人感受到挑戰。我們除了增進助人的能力，也同時透過別人的想法，來界定及了解自己以往的價值觀，彷彿探索水面下的自己。參加諮商中心義工，不管是活動的培訓，以及宿舍的值班服務，都是大學生活中的豐富體驗，其中有的新奇，也有的溫故知新，不變的是人與人之間互動的簡單趣味。
行動，是重要的存在意義，不管在生活中還是助人上，真正參與其中，才瞭解它龐大的魅力與能量。聽說生活太閒更容易吃下正餐以外的熱量，別讓大學生活太閒，去嘗試挑戰自我吧。我清楚意識到，專心一致做自己認為對的事情，才能活出橫越他人目光的自信。我想這是在成為諮商中心義工後，所得到最大的禮物。（諮商中心義工／四技護理系309 江亮葳 撰稿）
圖1 透過慕斯和各色顏料的調和，創作屬於自己心情的雲映畫作品
圖2 每個人都有自己美麗而獨特的創作
圖3 義工培訓課程學習自我探索與助人技巧
圖4 藉由流體藝術創作療癒身心
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