運動貼紮技巧培訓營

運動貼紮技巧培訓營邀請了中華民國射箭協會李水河老師擔任講師,他以自身的職涯經驗開場,在每一次的轉換跑道中,他的初心始終未變,帶給他熱忱是服務,帶給他快樂是回饋。

培訓營在師生活潑風趣雙向互動中,絲毫不令人覺得枯燥乏味,李老師用輕鬆但認真的方式,帶大家體驗實用的觀念和作法。尤其在嘗試將白貼撕下,最後練習幫同學貼紮,一系列的活動中都讓我們紮實學習到每個貼紮的用途及正確觀念。

這個活動更讓我跳出護理系的思維框架,看到課程以外的技術,學習運用貼紮技術預防或減緩運動傷害。更看到每一位認真學習同學露出專注及求知渴望表情,讓我感覺這次的活動非常的值得,非常的開心。

這是我第一次辦活動,過程中有很多突發狀況及挫折,我很感謝在我身旁有指導老師慧雯老師以及幹部們的幫助和鼓勵,讓我面對問題的時候不會過於緊張,解決問題的時候不會過於匆忙,我將缺點記在腦海裡,優點放在心裡,這些經驗將會是我的大學生活中精彩的一隅。透過這次的活動經驗,我想告訴自己,在未來的道路上更努力更有勇氣的去跑,更有自信的去把每一件事情做到最好。(四技護理系207 曾莉筑 撰稿)

 

圖1 運動貼紮技巧指導-練習如何撕白貼

 

圖2 運動貼紮技巧指導-練習「米」型貼法

 

圖3 運動貼紮技巧指導-足踝扭傷運動貼紮法

 

圖4 運動貼紮技巧培訓營大合照