週六來曬日頭、蹲下來觀察小蟲,如果剛好是雨天,植物的氣味又是另一種芬芳。我們在象山農場,透過大自然來舒活毛細孔,讓自然的能量和感動充滿身心。
我們邀請了臺灣園藝輔助治療協會的專業講師,帶領大家利用象山農場景觀元素所組成的環境,以植物為媒介,刺激五感以緩解身心壓力,並藉由分組活動、共煮共食來增加同儕團隊合作及分享的機會。
一整天的體驗式課程,在大自然裡運用周遭的素材進行團體活動、布置餐桌、共煮共食,增進彼此的互動、以及自我價值感與社交能力。
經過這次植物療癒體驗活動,除了將植物帶進生活中,也把我們帶回花草森林所在的大自然中,產生更深層的心靈療癒。(諮商中心/洪惠敏)
圖1-認識農場植物
圖2-農場巡禮
圖3-山風炊-共煮共食
圖4-網住夏日夢
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