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109年資源教室新進了兩組紓壓放鬆小物唷～分別是練習放鬆的PIP以及舒緩眼部壓力的按摩眼罩。
PIP藉由感測手指皮膚的電阻，判別當下身體的壓力緊繃狀態，更特別的是還可以搭配APP使用，看著漂亮景色的變化、聽著舒心的音樂，不僅可以藉此了解壓力狀態，還可以進行放鬆練習。
按摩眼罩則是藉由水的波動達到舒緩眼壓的效果，個人可依據自我狀態選擇冰涼或溫暖的溫度，規律的波動有助眼部肌肉放鬆、舒緩眼睛壓力，進而達到身心平穩、舒適的感受。
在繁忙的課業、工作、實習生活中，別忘了找個時間讓自己放鬆一下。歡迎感興趣或有需要的同學、同仁們到資源教室體驗紓壓放鬆小物的好處喔！(資源教室/田芳瑜)
圖1 PIP體驗
圖2 按摩眼罩
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