中廣新聞網
2016年1月14日
桃園長庚科技大學推動教育部「大專校院健康促進學校計畫」，設計為期六週的「健康螞蟻小尖兵闖關」及「揪團減重」活動，其中闖關活動，參與的師生累計行走超過8千萬步，相當於環島36圈；至於參加減重比賽師生，一共減去108公斤，也藉此讓師生培養對健康運動與飲食的正確認知。（李明朝報導）

長庚科技大學表示，「健康螞蟻小尖兵闖關」有300位師生參加闖關，參與的師生一共行走超過8千萬步，換算下來相當於環島36圈；「揪團減重」也有105位師生參加減重比賽，師生為健康而減重，一共減重108公斤。

校方表示，為期六週的活動，在「健康螞蟻小尖兵闖關」活動，分為三個層次進行：第一個層次為基本闖關，包括：每天喝水1500cc、每週一次無肉餐、每週萬步走，以及每週監測血壓、體重及體脂。第二個層次為進階闖關，第一週挑戰1萬步、第二週挑戰2萬步、第三週挑戰3萬步，以此類推，一直到第六週挑戰6萬步。第三個層次為終極闖關，營造「健康螞蟻英雄榜」氛圍，每週公佈前五名。師生們為擠入螞蟻英雄榜而奮戰不懈。

至於「揪團減重」活動，校方表示，參與健康減重的師生，彼此相互加油打氣，讓減重不再痛苦與孤獨，其中個人組第一名減重4.3公斤，團體組第一名減重7.5公斤。一名參與者表示，「想減重，不單單要控制飲食，其實運動也很重要，最關鍵就是持續」。